“瘦身必看 左旋肉碱有副作用吗”

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左旋肉碱是脂肪代谢过程中必须的辅酶，促进脂肪酸氧化分解成线粒体。 如果脂肪中不配合左旋肉碱，我们无论怎么锻炼减肥，都消耗不了它。 脂肪的代谢过程经过一个屏蔽，外面是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，但大脂肪细胞不能通过这个屏蔽，所以左旋肉碱在里面起着运输者的作用！ 将过大的脂肪细胞一点一点地运送到屏蔽外，再运送到线粒体，燃烧脂肪！ 左旋肉碱由你体内的肌肉组织分泌，所以如果在运动中体外补充左旋肉碱，这个过程会加速！

近年来，左旋肉碱作为减肥产品在海外和国内大量上市。 以国内湖南卫视西木博士推荐的卢卡斯左旋肉碱( lu-kasu )为代表。 这些产品引领着减肥的大潮。 那么左旋肉碱有副作用吗

左旋肉碱有副作用吗？ 因为左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一。 成人体内组织中含有约20克，多分布于骨骼肌、心脏肌肉、肝脏等，其中心脏肌肉含量最高。 食物中肉类食品和奶类食品中含量高，羊肉中含量最高(每公斤达2100毫克)，植物性食品中含量极少。 据各国卫生组织称:

1、1993年美国食品药品管理局( fda )专家委员会认为维生素bt (即左旋肉碱)为“公认安全无毒”。

2、1994年德国卫生部规定左旋肉碱的采用量不需要规定上限。

3、1996年，中国第十六届全国食品添加剂标准化技术委员会批准饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉采用左旋肉碱。

4、左旋肉碱有副作用吗？ 目前，世界22个国家和地区已允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱，以防治肉碱缺乏症。 经过各国的安全性试验，表明左旋肉碱是安全的。

所以服用左旋肉碱，配合有氧运动，可以提高脂肪的消耗，使减肥更有效！

最近，一位医学博士、知名美容连锁机构的首席顾问给许多减肥者提出了很好的建议。 他说左旋肉碱减肥效果很好但不是万能的，左旋肉碱必须配合科学的运动发挥作用。 左旋肉碱刚出生的时候是运动员的专利，运动员需要服用足量的左旋肉碱才能把脂肪变成肌肉。 相反，每天用科学的方法运动5-15分钟。 适量服用左旋肉碱，可以消耗平时运动几个小时的脂肪，所以左旋肉碱可以说是非常安全、无副作用的。

肉碱的国内原料供应商，除零售减肥客户外，是贝都因左旋肉碱成分的唯一供应商，是生物提取技术的技术积累，提取纯度维持在95%-99%，其减肥理念分别制定了个性化的减肥计划，定向减肥 价格比国内产品贵10%，但质量有保证，每个人一个月可以减重8%-15%。 勒辛左旋肉碱官方咨询网站:

(洛杉矶)。

(责任:王思翔)