【快讯】大数据告诉你 小暑节气能有多热

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中国天气网络新闻今天( 7月6日)正式进入小暑节气。 俗话说小暑大暑。 上清蒸。 小暑节气的到来意味着天气更加闷热。 中国天气网特别调查了历史上小暑期间的热霸，这些地方在高温下每天都能看到吗？ 你最发烧有多热？ 炎热的夏天，吃甜瓜，开空调，民间有消暑的习惯。 一起了解一下吧。

进入小暑全国盛夏打开数据，你就会告诉我小暑有多热

多年的小暑节气中，北方随着夏季风的脚步，降雨逐渐增加，华北、东北地区即将进入七下八上主汛期。 华南一带相继迎来台风洗礼，强对流天气频繁。

在气温方面，全国大部分地区进入盛夏，俗称小暑大暑，是上蒸煮，一年中最热的时候到了。 特别是长江中下游一带，小暑期间多经历梅雨期结束到入土的过程，盛夏开始闷热难熬，也是一年中最难熬的时期。

数据统计结果显示，1981-年，全国省会级城市中，暑期平均每年高温日数排名前10位中，南方城市占第9位，北方仅西安排名。 福州以8.3天位居榜首，杭州紧随其后。

那么，小暑节气有多热？ 从各省会级城市极端最高气温来看，根据自身气象记录，7个城市小暑节气期间出现40℃以上极端高温天气，其中排名第一、第二郑州及石家庄，小暑节气期间创下极端最高气温记录。 济南和乌鲁木齐这期间的极端最高气温也将排在历史第二位。

无论如何，进入小暑节气后，炎热天气的优势更加明显。 中国天气网分解师石妍表示，今年7月中旬，南方高温范围逐渐扩大，除华南一带外，江南一带也相继出梅，转为蒸烤模式。 未来10天，江南、华南等地35℃以上的高温天气预计将达到4~8天。

关于 降水，预计今年小暑节气期间，江淮、江汉、黄淮南部、重庆和贵州北部等地降水较往年同期多。 随着亚热带高压北举，7月中旬，江汉、黄淮、江淮等地降水增加，其中有强对流天气。 然后，东北、华北雷雨的天气增加了。

小暑节气迎面向北方吃面条的南方食物藕

俗话说热是三伏，通常在小暑节气之间进入头伏。 伏，也就是伏藏的意思，所以人们为了避暑不要外出。 在吃饭中，为了度过炎热的夏天，人们吃清凉解暑的食品。

在北方，进入小暑节气，喜欢面食的北方人有吃饺子、吃面条的习性。 伏时，正当中国主产区麦子收完的时候，家家户户的麦子都满了仓库，但伏天后人们精神不振，胃口不好，人们用新磨的面粉包饺子，在民间以前就食欲大增。

伏天可以吃水面、炒面。 过了水面，把面煮开，用凉水煮，拌上蒜泥，浇上卤汁，不仅味道鲜美，还能打败心火。 炒面是将小麦粉用锅巧妙地翻炒后，用热水洗涤后，加入糖混合后食用，具有独特的风味。

南方水乡有在小暑节气期间吃蜜汁藕的习性，宋代诗人陶弼在《咏藕》诗的结尾提到与君解暑，瓜李莫相推测，揭示了消除炎夏藕暑的妙处。 每年的6、7月，是新鲜藕上市的季节，菜薹最好是7月前期。 将新鲜藕用小火煮烂，切片后加入适量蜂蜜作为凉菜食用。

除了吃哈密瓜、吃冰棍、开空调之外，以上的民间习俗和古人过夏天的理念，是否给了你清凉一夏的灵感？ 日常饮食中平衡健康，选择应季食材，夏天不点火，身心清爽。

(文/江伊设计/罗嘉雪数据支持/石妍评审/冯魏刘文静陈红欣)